Muss ich mich auf meine Hypnosesitzung vorbereiten?

Grundsätzlich nein.

Es ist aber ratsam, ohne Stress und Hektik bei mir anzukommen, damit Sie sich auf Ruhe und Entspannung einlassen können. Das Gleiche gilt für danach: erfahrungsgemäß werden Sie keine Lust auf Lärm, Stress und viele Menschen haben. Planen Sie Ihre Sitzung so ein, so dass Sie danach Raum und Zeit für sich haben. Kommen Sie gerne in bequemen Kleidern und vermeiden Sie Kaffee oder koffeinhaltige Getränke. Nehmen Sie nur die Medikamente ein, die Sie auf ärztlichen Rat.